力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

09月08日 今日のキラメキ

11:10
子供の頃 学校に行かない日は、ラジオ聴きながらずっと布団の中にいて、動き始めるのは昼だった 今もそれが変わっていないだけなんだな(^^;
12:04
道具とメソッドは使いよう
12:05
骨盤は脚か胴体か 今はどっち?
12:40
あぁ…本当に終わってしまったんだな ここからは本当に 自分がどうするか!なんだ
15:32
組んだときに首や背中がつらい https://t.co/3msPPsD7sb #jugem_blog
15:42
姿勢を保つことと 止めることは 似て非なるものです 安定と固定も まったく違います あなた全体の質が違います あなたはどんな自分で踊りたいですか? きれいだけど 楽な姿勢 そして動きやすい姿勢 その方がいいと思ったら AT… https://t.co/ESgoT4TQ9d
23:35
道具やメソッドは使いよう https://t.co/msrbkmkYQ9 #jugem_blog