力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

09月05日 今日のキラメキ

11:33
夜更かしさんではあるけど 昨夜は寝ようとしたら急にものすごい風雨がきて 音で寝付けなくなり ようやくウトウトしたと思ったら地震でまた目が覚め 寝不足のまま朝を迎えて 足がつりそうになるという・・(^^;
11:35
フレディ お誕生日おめでとう♪ https://t.co/IZ83fSTgjP
11:40
RT @amass_jp: 小学校の発表会で子供たちがクイーン「Bohemian Rhapsody」を再現する様子を描いた英CMが話題に。ジョン・ルイス・パートナーシップ制作。同社は、英国の老舗デパート「ジョン・ルイス」と高級スーパーマーケット「ウエイトローズ」の親会社 htt…
16:57
力が抜けたときに初めて理解できる 「力が入っていたんだ!」 楽なことに驚いて喜んでいても またいつの間にか力を入れてしまう 慣れたところに戻りたくなる そこが罠ですね