01:54
9月17日 ペアダンス向けのワークショップ https://t.co/ozBC255hKX #jugem_blog
13:27
風がどこかひんやりしていて
外がすごく気持ちいい♪
15:43
バレエフェスティバルに向かっております
ワクワク♪
15:58
大きく踊りたいと思っていたのに
「大きく踊るとバランスを崩すから」
そう思って自分を縮めたり
足元を気にしていた生徒さん
それをやめて 楽に長く広い自分で踊ったら
大きくのびのび 安定して踊れました(^^)
そういう学びができるのも
アレクサンダー・テクニークならでは！
16:03
以前はできたけど
硬くなって脚が上がらなくなった
ターンアウトができなくなった
寝てもらって少し脚を動かしたら
脚が軽くなって ターンアウトも可動が広がりました
ただ自分が固めていただけでしたね(^^)
23:46
ゴメス、パワーアップし過ぎ(笑)
本当に楽しすぎて 素晴らしすぎて
あぁ・・幸せ(≧∇≦)
