力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

05月09日 今日のキラメキ

00:30
さすがにルグリ様の仕込みが良いとみえる・・(^^) https://t.co/FpIm5KNVG1
09:39
ベッドで背伸び~しながら 何度やっても落ち着かない、スッキリしないと思ったら 伸び~しながら背中を縮めていたよ(^^; 背中が広がる~って背伸びしたら あ~スッキリ♪
09:42
さて、7月21.22日は大阪に行くことになりました 21日は一般向け、22日はベリーダンス向けでワークショップ予定 詳細は決まり次第お知らせします!