力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01月07日 今日のキラメキ

14:06
「頭のてっぺんを思い出しただけなのに、胸や肩まわりが楽です! 腕も気持ちよく動きそう♪」 「身体が軽くて、胸やいつも痛かった左足が痛くないです!」 今日もお一人様キラメキました~(^^)
14:34
「頭を止めているとき、歩くと足が上がりやすい気がしていたけど、 キラメクをお願いして頭がフワッと自由だと、足はもっとスムーズに動きました。」 面白いね(^^) 最初の体験だけなら、頭を止める方が良いって判断しちゃうかも? そこが罠ですよ(^^)b