力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

11月23日 今日のキラメキ

02:24
12月の”身体を活かす使い方” 木曜はベリーダンス向け https://t.co/D8IREhELeo #jugem_blog
13:15
「失敗したくない」 「この動きは苦手」 「私が一番上手い」 「絶対に成功させる」 「レッスン後に何食べようかな」 同じ動きを考えること変えてやってみたら、全部バレバレでした(笑) 身体と動きに全部表れています。だって1つのものだから(^^)b
23:31
自分の中の”普通”がくつがえりました https://t.co/uJvlyguGTk #jugem_blog