力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

12月の”身体を活かす使い方” 木曜はベリーダンス向け

そろそろ年末に向けて

イベント準備の方も多いですかね

 

よりハッピーな時間にするために

自分の使い方の見直し

ブラッシュアップの時間も

しっかり作りたいものです

 

自分が気になっている動きを

実際にやりながら見直していく

「身体を活かす使い方」のレッスン

 

水曜の午後クラスは通常ですが

木曜夜のクラスは

ベリーダンス向けにしました

 

「ダンスABC」のクラスが

バレエやジャズ系の方のご参加が多いので

(別にジャンルは関係ないのですけどね!)

ちょっと1ヶ月だけの限定です(^^)

 

12月7・14・21日の全3回で

 7日:胸や腕の動き

 14日:骨盤や脚の動き

 21日:全体の動き

それぞれをテーマにみていきます

 

どれか1日だけのご参加ももちろんOK!

3回通し受講でご予約いただくと

ちょっと割引があります

 

メルマガ読者はさらに・・(^^)b

 

初めての人はもちろん

参加したことのある方も

今の自分の動きを見直しましょう

 

ベリーダンスのための身体を活かす使い方

12月7・14・21日(木)

 各回とも19:15〜20:45

新宿マイスタジオ 5C

1レッスン 3,500円 ・3回通し 10,000円

RESERVA予約システムから予約する

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!