力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

11月04日 今日のキラメキ

10:20
今日も気持ちよくキラメキましょう☆ 皆さん 良い週末を!
10:30
足を高く上げる。 その結果に至るプロセスはたくさんあります。 どういうやり方にするか、だけでなく どんな質、全体のあり方でやるのか それが結果の良し悪しを決めます。 やればいいってもんじゃない!ってこと(^^)b 結果しか考えないと、欲しい結果が得られませんよ。