力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

08月23日 今日の気づきシェア

02:28
それって年のせいですか? https://t.co/cQBaMvGlGg #jugem_blog
23:37
ショーダンスも楽しいけど、やっぱりリリカルって好きだわ~♪ 音楽が踊らせてくれますね(^^)
23:42
この1ヶ月、ワケあって初めての先生のレッスンを受けてます。 そうすると「次はなんだろう」を考え、視界で受け取りながら自分が動いているので、ついいつもの習慣が戻ってきますね(^^;
23:47
このところ、ダンスの基本をどう自然な自分全体で無理なくやるか、どうわかりやすく伝えられるかをずっと考えながら動いてます。 10月から、新しいクラスでこれを伝えていきますよ(^^) 今のところ名前は「ダンスABC」。基礎の基礎ね。 ABCは頭・ボディ・コーディネーションだけど(笑)