力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

08月07日 今日の気づきシェア

01:42
止めているから動いてしまうの・・よ !! https://t.co/660F3I3iZD #jugem_blog
02:11
今日の個人レッスンの方は、仙台から毎週のようにバスでダンスレッスンに来ているという強者でした! どこかで伸び悩み、行き詰まりを感じてアレクサンダー・テクニークに出会ったのだそうです。 ダンスレッスンでは学べない新しい発見を楽しんでらっしゃいました(^^)
22:17
まぁ、このくらいでどうですか・・ は?