力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

07月30日 今日の気づきシェア

11:24
うまくできないとき、ただ練習を繰り返してもできるようになりません。 そこには「うまくいかないプラン」が入っているから。 まず、プランを見直しましょう。 あなたの身体の自然なシステムに合った、あなたの身体の流れに沿ったプランです。 新しいプランで練習しましょう(^^)
17:55
初めて出るレッスンは、いつもと全然、本当に違っていて、とても面白かった♪ やっぱり、やりたいことが明確であることは、きらめくために大切だな(^^;