力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

07月21日 今日の気づきシェア

02:26
骨の仕事・筋肉の仕事 https://t.co/ZfF4Oqn4pS #jugem_blog
18:04
30年来のダンスの仲間が、膝を痛めて踊り続ける危機に直面しています。 痛くなってからも、真面目な彼女は好きなものダンスをがんばり続けてきた、その結果なので悲しいです。 できることは何でもしたい。 だから、アレクサンダーテクニーク教師になったんだもの。