力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05月10日 今日の気づきシェア

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合わせようとすると合わない https://t.co/iWzvYGZmfA #jugem_blog
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肩を挙げずに腕を使うには? もっと長く腕を使うには? 無理なく踊るためには、自分の身体の構造を知っておきたいですね! 明日のADP では「腕、肩周り」について学びます。 13:15~15:45 新宿マイスタジオにて。 https://t.co/orgIOtN8uT