力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

04月26日 今日の気づきシェア

22:54
「なんか先生のレッスンにくると自然と姿勢がよくなっちゃう♪」 ありがとうございます。 その姿が本当のあなただけどね(^^)b
23:21
筋肉は”意識的に使う”のか ”使われる”のか https://t.co/XNivmVkvBI #jugem_blog