力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

04月26日 今日の気づきシェア

22:54
「なんか先生のレッスンにくると自然と姿勢がよくなっちゃう♪」 ありがとうございます。 その姿が本当のあなただけどね(^^)b
23:21
筋肉は”意識的に使う”のか ”使われる”のか https://t.co/XNivmVkvBI #jugem_blog