力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

04月17日 今日の一言

14:52
「立っている時に手が身体の横じゃなく、前にいってしまうんです。」 仕立ての良い上着の袖を見てみましょう。 前に向かうきれいな袖のカーブ、ありますね(^^) 気をつけ!の姿勢で指はズボンの縫い目につけて、というのは、身体には合っていません。 あれは固めて従わせるための姿勢です。