力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

04月13日 今日の一言

14:33
身体がかたいって どういうこと? https://t.co/QwyplWIaZi #jugem_blog
21:09
「できる範囲でやってると怠けてる気がします」 できるのをやらないのが「怠けてる」で、 できることをちゃんとやってたら問題ないです。 ただ、ちょっとだけプラスすると進歩します。
21:19
自分は遅れているから、もっとがんばってやらないと! 建設的に練習を重ねるのは良いですが、 たくさん力を込めても、やってる感の満足があるだけで、効果は半減! もったいないですよ~
21:20
考えと動きはつながっている