力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

02月18日 今日の一言

11:05
「ずっと硬かったから、それが自分」。 力が抜けそうになると自分を止めようとする心の声、「柔らかいのは私じゃない」。 今のあなたは過去のあなたと同じではないよ。 「そんなときもあったね」って手を振りましょう? 未来のあなたが楽しく踊っていられますように?
22:22
未来ちゃん、良かったなぁ?
22:29
なんだろう……無欲? 舞衣ちゃん、淡々と滑るけどいいなあ?