力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

11月24日 今日の一言

18:58
止まろうとして動いている? https://t.co/Ho2Als102i #jugem_blog
23:49
昨日の受講者さんからコメントいただきました♪ わーい! 『今日のバレエレッスンで早速”きらめき”を意識してやってみたところ、 いつもより格段にバランスがとれました。 何度か「このままいつまでも立っていられる」と思える瞬間が。 肩こりも今日は楽でした。』(R.Tさん)