力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

11月のレッスン&ワークショップ

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく

踊る! 身体のコツ&骨トレーナー さちこです

 

11月のレッスン&ワークショップを

お知らせしておきますね(^_^)

 

【ワークショップ】

◆ダンサーのためのアレクサンダー・テクニーク 1Day

 11月23日(水・祝)

 ・頭が動ける入門編 12:20〜14:20

 ・動いて体感編 14:40〜17:40

 

◆福岡WS 

 ダンサーのためのアレクサンダー・テクニーク 1Day

 11月27日(日)

 ・身体を知ろう 13:00〜15:30

 ・動いて体験しよう 15:45〜18:15

 ※11月11日までは 早割!

 

【レッスン】

◆身体を活かす使い方

 11月7・21日(月) 16:15〜17:45

 11月9・30日(水) 14:15〜15:45

 

ベリーダンスのための身体の使い方

 「回ることなど 大きな動き」

 11月14・28日(月) 19:15〜20:45

 

◆踊る身体の骨&コツレッスン マスタークラス

 11月15日(火) 14:15〜16:45「足首」

 11月15日(火) 19:15〜21:45「脊椎」

 11月16日(水) 14:15〜16:45「脊椎」

 

◆ボディ・インテグレーション

 11月2日(水) 14:30〜15:45

 11月18日(金) 19:30〜20:45

 

すべてのご予約は こちらからどうぞ

 

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【BODYCHANCEベーシック(外部)】

◆体験レッスン

 11月10・24日 14:00〜16:00

 (お茶の時間を含む)

 

詳しくは こちらからどうぞ

 

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