こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく
踊る! 身体のコツ＆骨トレーナー さちこです
前にちらっと予告した福岡でのワークショップ
ざっくりですがお知らせです(^^ゞ
1日のみなので ５時間とりました
二部構成になっています
前半は「基礎編・まず身体を知ろう」です
「頭が動けて全体がついていく」
この身体のシステムを いろいろ体験します
福岡は今回初めてなので 身体のことも少しやります
腕とか脚の 大事なことを2〜3取り上げます
後半は「実践編・動いて体験しよう」
前半でやったいろいろを 実際の動きでさらに試します
皆さんの関心に沿ってテーマをいただきながら
実際にその動きをやりながら
ご自身のクセや思い込みを見つけて
手放す新しいプランで動いていきましょう
基礎編のみの受講も可能ですが
両方通して受けると きっと楽しいし
目からウロコがいっぱい落ちると思います(^_^)
福岡は 次がいつになるかわからないので
この機会にぜひ お友達を誘って来てくださいね！
◆福岡ワークショップ
ダンサーのためのアレクサンダー・テクニーク 1Day◆
11月27日（日）
・13：00〜15：30 基礎編：まず身体を知ろう！
・15：45〜18：15 実践編：動いて体験しよう！
場所：社交ダンススクールスタジオ21（西鉄平尾駅徒歩8分）
受講料：通し受講13,000円 基礎編のみ7,000円
11月11日までのご予約：早割 通し12,000円 基礎編6,000円
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11月は 東京でも1Dayワークショップをやります
11月23日（水・祝） 12：20〜17：40
「ダンサーのためのアレクサンダー・テクニーク 1Day」
・頭が動ける入門編 12：20〜14：20
・動いて体感編 14：40〜17：40
こちらはどちらか一方の受講も可能です
特に身体の構造を学ぶ時間はありませんが
必要に応じてご紹介はします
まったく初めての方は できるだけ入門編からお越しください
ダンスジャンルやレベルは問いません
ヨガやピラティスなどの方もどうぞ(^_^)
新宿マイスタジオ5C
受講料： 通し受講13,000円
（入門編のみ5,500円／ 実践編のみ9,000円）
10月31日までのご予約は早割
12,000円（5,000円・8,000円）
予約ページやFacebookイベントは
また追って作りますが
興味がある方は 予定を空けておいてください！
