力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

10月07日 今日の一言

01:35
腕はどこから・・・ https://t.co/K8abTfPfc3 #jugem_blog
01:59
腕はどこから動く? どこから始まっている? 今回受けてきたWSで新提案がありました。 「腕は胸骨から」ってどうですか(^_^)b https://t.co/K8abTfPfc3
02:00
今日は平穏な1日でした。おやすみなさい(^_^)
10:35
朝の電車。男性が一生懸命に肩を後ろに挙げたり、肩甲骨を寄せたりしている。 そんなに自分で肩を凝らせてどうするの?