力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

10月06日 今日の一言

21:50
骨盤は、胴体の時もあれば脚の時もあります。 今はどっちの役割かをわかって使い分けましょうね(^^)