力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

京都で1日アレクサンダー体験☆しませんか

京都であなたにお会いしたい♪

 

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく

踊る! 身体のコツ&骨トレーナー さちこです

10月1日は1年ぶりの京都でのワークショップです。 まず体験してみたいという人から、

身体と動きをしっかり学びたい人まで じっくりと学べる時間になっています。

<入門編> アレクサンダー・テクニークを使った身体を活かす使い方の基本、 「きらめく〜☆ 首が楽で頭が自由で・・」をいろいろ遊びます。

<実践編> お一人お一人の悩みや関心をひもときながら、 とにかく動いて自分の身体で体験する時間です。

 

・身体が思うように動かなくて困っている方 ・あとちょっと!何か変わるヒントが欲しい方 ・故障を起こしやすい方 ・自分の身体と動きを見直したい方

 

京都でお待ちしております!

 

■AT_Dance スペシャルWS in 京都■ 2016年10月1日(土)  ①身体の使い方入門編:13:00〜15:00  ②動いて学ぶ実践編:15:20〜18:20

〔受講料〕通し受講13,000円、①5,500円/②9,000円 〔場所〕Studio Corps Labo  阪急大宮駅 徒歩5分 〔定員〕各12名 ご予約は こちらからどうぞ。

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!