力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

パリの事件で思うこと

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく

踊るアレクサンダー・テクニーク教師 さちこです

パリでの事件で世界で緊張が高まっていますね

ただ それが日常になっている人たちがいることを

忘れないでいたいものです

強い憤りが起きる時に

あなたの首や身体に力が入っているとしたら

一度その力を解放して もう一度考えてみたら

また違う想いが浮かんでくるかもしれません

犠牲になった人はもとより

いろいろ「問題」と見られる行動をしている人も

誰もが ただ普通に満たされた生活をしたい

自分の生き方を 信じるものを尊重してほしい

根本はそれだけだと思うのです

人は誰もが 平和に生きる権利があります

幸せになる権利があります

HP: AT Dance ~踊る身体のコツを知る!