力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

踊る身体のコツ&骨レッスン マスタークラス早割は9月末まで

皆さん 中秋の名月は楽しんでらっしゃいますか☆ 明日のスーパームーンも見れるといいな~ こんばんは、軸と動きのスペシャリスト 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 さちこです 今日のお知らせは ダンス指導者にお勧めの 「踊る身体のコツ&骨レッスン マスタークラス」 いつも好評いただいている1Dayクラスを より詳しく 体験時間も増やしてじっくり学べるように バージョンアップしました☆ じっくりとご自分の身体を学びたい方もどうぞ 早割でのお申し込みは 今月末までです 迷っている方はお早めに! 踊るために知っておきたい身体の構造としくみを 毎回テーマごとに学んでいきます アレクサンダー・テクニークを使うアクティビティの時間もたっぷり 実際の動きを通して 自分の身体をどう使っていくか 体験&シェアで学んでいきましょう 自分や生徒を観察する力、コントロールする力も 養います 【踊る身体のコツ&骨レッスン マスタークラス】 <全12回の概要予定> 1.頭と脊椎の関係 2.脊椎の動き 3.腹筋と体幹 4.呼吸と声 5.腕の全体 6.肩甲帯 7.肘と手 8.骨盤 9.股関節 10.膝 11.足首 12.全体 2015年10月20日~2016年9月20日 毎月第3火曜日の夜 * 時間 19:15~21:45(遅刻・途中退出OK) * 場所 新宿マイスタジオ6C予定 * 定員 8名まで * 受講料 80,000円 9月末までの一括支払いの場合は72,000円  分割払い 開始前/2016年3月末の2回 各40,000円 お申し込みはこちらからどうぞ From AT Dance ~踊る身体のコツを知る!