力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

先生に注意されてたのは こういうことだったんだ!

先生から注意されることが 理解できない 直してるつもりだけど 同じ注意をされてしまう いったいどう直したらいいの!? ありますよね~ そういうこと! こんにちは、軸と動きのスペシャリスト 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 さちこです 土曜日は社交ダンスのペアがレッスンに来てくださいました お2人とも一度体験済みなので 今回はやりたいことをどんどんやっていきます レッスン中に出てきた言葉が 「(ダンスの)先生に言われた意味がなんかわかった・・」 「吸盤のような手ってそういうこと!?」 「そういえば いつも”アゴを上げて”って言われてた」 いろいろとダンスの先生に言われていたこと 今まであまりピンと来ていなかったり どう直したらいいかよくわからなかったり 直しているつもりが 見当違いのことをやっていたり 逆に強めてしまっていたり・・・! いったい先生は私の何を注意したかったのか!? 自分では何をやっているから注意されたのか イマイチあいまいなので 直しようがなかったことが 「余分なことをやめてみたら 自分がやっていたことに気づいた」 というわけですね(^_^)b 「ダンスな身体の使い方」 このレッスンは 踊るためのハウツーとか どうやったら上手くなるかのノウハウではなく あなたがもつ可能性を最大限に使って 気持ちよく 思うように踊るためのレッスンです 自分ではわからなかった 無意識の習慣 そのままでいくら練習を重ねても 変わることはありません そんなときは ちょっといつもと違う視点から見ると・・ 「あぁ そうだったのか!」 スッキリ体験をあなたもしてみませんか(^_^) え・・”吸盤のような手”が気になる? むふふ・・♪ じゃあそれも体験しましょう! ******** 【ダンスな身体の使い方 アレクサンダー・テクニーク】 9月28日(月) 19:15~20:45 9月30日(水) 14:15~15:45  新宿マイスタジオ 5C ******** 指導者にお勧め☆ 身体の構造を学びながら 自分の使い方を再発見! 【踊る身体のコツ&骨レッスン マスタークラス】 第3火曜夜 19:15~21:45  月1回×12ヶ月の全12回で全身を学びます  受講料:80,000円 (9月末までの一括支払い72,000円) どちらもご予約はこちらから あなたの身体に合った動き方・使い方がある From AT Dance ~踊る身体のコツを知る!