力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

体操やってますね~

世界体操やってますね~ 男子の団体は本当に惜しかった!! けど 最初に中国がちょっと失敗していたこともあるし そうじゃなかったらもう少し差がついてたのかもね 女子は やっぱり体格的にパワー負けしちゃうのかなぁ それでもがんばっていたけどね これから個人戦も始まるので どちらも挑戦を楽しんでほしいです 名前忘れちゃったけど 日本のリーダー格の人だったかな パワフルだけど 技に入ろうとするたびに 頭を身体の方にキュッって引き付けるように見える どこか「硬さ」を感じるのは 真面目さからなのかしらね~ しかし アメリカのシモーネってすごいわ! あのバネも超人的だけど ガチガチじゃないのよね 床でも振付けに遊び心をもっているもの 見てて「楽しんでるな~」って感じる それに できないかもなんて不安は微塵も過ってないよね だからこちらも どんな高度な大胆な技でも不安を感じずに見れる 日本の選手は まだまだ見ているこっちが 「大丈夫かな・・」ってドキドキしてしまう それがパフォーマンスの「質」っていうものなのですよね アレクサンダー・テクニークは 質を上げることを助けます From AT Dance ~踊る身体のコツを知る!