実験はどうでしたか？
前の記事「さて実験です！」を読んで実験にお付き合いいただいた方
何か自分のやっていることで 気づいたことはありましたか？
どちらも 同じようにバランスがとれたでしょうか
それとも違いがあったでしょうか
おじぎから起こす途中で やりにくいな～が来ないとしたら
もしかしたら 股関節から起こさずに
腰から上の部分だけを起こしていたかもしれないですね
それか 足踏みができているうちは やりにくくない
という判断をしているかもしれません
・・といっても これは私の推測です
実際に起きていることは 違うのかもしれません
私にわかるとしたら
「目の前にいる生徒さんの”今”に何が起きているか」
それだけです
見ていないものは 本当のところわかりようがありません
だから 実際にレッスンに来てみてくださいね～！
ってことになるのですけど(^^ゞ
実験はあくまでも「実験」です
正しい答えは探していません
ていうか ありません！
自分はいつもどんなことをやっているんだろう？
それに気づくことが目的です
気づいた内容はどんなことでもいいのです
私が想定していたものとは別のことでも 全くかまわないのです
まぁ 私は「そうきたか～(^_^;」となったりしますが・・
アレクサンダー・テクニークの学びはアクティビティが中心です
あなたが「やりにくさを感じる動き」「痛みがある動き」
「もっと上手になりたい動き」などを実際にやってもらい
それを ”首が楽で頭が動けたら”どうなるかな？
今までとは違うやり方をしてみたら 何が起きるかな？
という”実験”をするのです
あくまでもそれは「どうなるかな？」なのです
「楽になった～！」かもしれないし
「なんか変な感じ・・・」かもしれません
なので 気軽に＆好奇心をもってお越しください(^_^)
その発見が 新しいあなたの扉を開く第一歩になります☆
明日28日の19：15～は グループレッスンです
肩や首・背中に凝りや痛みが起きやすい人
どうぞお待ちしております
仕事で疲れた～を実感しながらお越しください(笑)
From AT Dane ～踊る身体のコツを知る！
