力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

腕は軸に影響するのです! てことで11月10日WSのテーマは「腕」

スケート終わりましたね

楽天まーくん見てたのでその後の女子は見てないんですが(^_^;

男子はさすがパトリック・チャン

音楽と振り付けのマッチングも一番良かったですね

スケートはジャンプやスピンなどのテクニックが注目されますが

腕の動きというのも かなり目立ちますよね

ただ振り回しているか 表現になっているか

指先まで全体が長いか 途中で途切れてしまっているか

肩で切れているか 軸までつながっているか・・・

アボット選手は いつもこんなだったかな?と思うくらい

今回は後ろに引き気味でした

そのために全体的に背中側に緊張があって

ジャンプの回転も開き気味になってしまいました

織田くんは 出待ちのヘッドフォンしている姿を見た時に

「滑る前にこんなに身体を縮めていいの?」と思ったのですが

滑り出してからもそんな感じでした

首がキュっと短くなって 腕も窮屈そうでした

最後のステップの前からは 首が楽になってよかったです(^^)

楽しさが自分の中にある時は 首の緊張がほどけますね☆

腕のあり方は 軸にとても影響します

単に美しい表現を作るだけではなく

ターンやジャンプのサポートにもなれば 邪魔にもなります

そんな腕について 11月10日は学んでいきましょう(^_^)b

*11時15分~12時45分

*新宿マイスタジオ 5C

詳しくはこちらのイベントページをご覧くださいませ(^_^)

「踊るカラダのコツ&骨レッスン 4

 アレクサンダー・テクニークでもっと楽に踊ろう」

From AT Dane ~踊る身体のコツを知る!