力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

火曜日は20:10から JOYストレッチ

月曜日の業務連絡☆

確認ですよ~

火曜日のJOYストレッチは 新宿マイスタジオに変わっています

20:10~ スタジオは6Bです

オートロックなので 遅刻はご遠慮くださいm(_ _)m

水曜日はいつもどおりの10:00~ Studio Dansageです

普段のレッスンでは慌ただしく過ぎてしまうエクササイズを

ゆったりと自分と向き合いながらやりたい方は

どうぞお気軽にお越しくださいませ☆

From AT Dance~踊る身体のコツを知る!