力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

2013年02月17日のつぶやき

01:44
ダンスで知っておきたい筋肉 ~下腿三頭筋 http://t.co/rLStLL2t #jugem_blog
19:05
方向性のイメージを修正してみました http://t.co/zKpB9sFp #jugem_blog
23:21
首が自由だと頭の動きは目についていく。てことは、目が見に行こうとすると、頭は前に出て首の後ろが縮むのかも・・・? ただ受け取っているときは疲れないものね。